维生素C，这可是我第一个认识的营养素。还记得小学的时候，学校都会有一些赞助商免费给学生维生素C的糖果。每一次都会很开心地拿来吃；因为它的味道算算的，很开胃～ 但那时候真的不知道原来维生素C对我们人体如此重要！你是不是也和我一样都喜欢维生素C的味道？那你了解维生素C吗？你知道它从哪里来？它有什么作用？如果缺乏维生素C，我们会有「维生素C缺乏症」？
维生素C（又称为抗坏血酸）是一种水溶性的维生素，是非常好的抗氧化剂。维生素C可以提升我们的身体健康，对抗自由基对身体造成的伤害。此外，维生素C还可以促进身体吸收铁质。如果身体长期缺乏维生素C，你就会容易感到倦怠、全身乏力、精神抑郁、轻度贫血、牙龈肿胀出血、流鼻血、伤口愈合缓慢、皮肤干燥和鳞片状等等。维生素C缺乏症是一种慢性病，严重的话还会导致坏死病呢！
可是，我们的身体却不能制造这个那么重要的维生素；而且它很容易通过排尿时就排泄出来。因此，我们需要从饮食上才能获取维生素C。天然的维生素涞源包括柑橘类水果、热带水果、辣椒、西红柿、蔬菜等等。可是，由于维生素C是酸性的，有的人会因为服用了而感到胃部不适。而且，透过水果蔬菜来摄取维生素，你也不懂是否足够还是有否超标～ 所以这里跟你介绍一款你可以便捷服用，而且又不会刺激肠胃的BiO-LiFE ® MEGA-C Plus Bioflavonoid。
BiO-LiFE ® MEGA-C Plus Bioflavonoid
BiO-LiFE ® MEGA-C Plus Bioflavonoid是曼谷知名的制药和营养保健公司所推出的保健产品。为了配合现代人的生活格调，MEGA-C Plus Bioflavonoid是以一日一剂的冲饮袋来包装的。没有添加任何糖分，MEGA-C Plus Bioflavonoid一点也不甜，而且还拥有另一抗氧化成分–黄酮素，可以更有效地增强我们的身体。此外，这款维生素C产品是缓冲型的，不会刺激肠胃，而且更容易被人体吸收。
服用方法：
把一包MEGA-C Plus Bioflavonoid溶入一杯开水中。每天和一次。每次一包，用开水溶解即可服用。
饮用感：
随着年龄的增长，我也开始有了服用维生素和保健品的习惯。而这次更深入了解了维生素C的作用与维生素C缺乏症后，我才发现原来很多时候身体出现的小毛病可能就是因为缺乏维生素C而造成的。比起我服用过的维生素C产品，MEGA-C Plus Bioflavonoid的味道其实非常淡，我本以为是不是我放太多水了呢～
另外，不得不提的就是它的冲饮装真的很方便！像我这样经常到处跑的人就超喜欢直接把一包包的冲饮装产品放在包包内，忽然想起时就能够随时拿出来冲泡～
一盒MEGA-C Plus Bioflavonoid共有30包冲饮装，售价为RM55。你可以在普遍的药房如Guardian、Caring等买得到。
更多详情可以查看：MEGA-C Plus Bioflavonoid
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